Мастурбация сізді соқыр етеді дегенді естідіңіз бе? Бұл «тек жалғызбасты адамдарға» арналған ба? Немесе вибраторды тым көп пайдалансаңыз, сіздің денеңіз өздігінен оргазмды қалай ұмытады?
Иә. Дәл солай.
Мастурбация тым ұзақ уақыт бойы миф, кінә және ыңғайсыз үнсіздікке оралды - және біз ауаны тазартатын кез келді. Сіз қызықсыз ба, абдыраған болсаңыз немесе өзіңізге ұнайтын маман болсаңыз да, бұл блог ең үлкен мифтерді жою және жеке ойын туралы шынайы, стигмасыз шындықты беру үшін осында.
Келіңіздер, фактілерді, денелерді, жақсы дірілдерді (сөзбе-сөз) және өзін-өзі сүю неге жай ғана қалыпты емес екенін айтайық - бұл керемет.
Миф №1: «Мастурбация денсаулыққа зиян»
Шыны? Мастурбация денсаулыққа пайдалы.
Зерттеулер көрсеткендей, жеке ойын:
Стресс пен мазасыздықты азайтыңыз
Сізге жақсы ұйықтауға көмектесіңіз
Фокус пен көңіл-күйді жақсарту
Тіпті құрысулар мен шиеленісті жеңілдетеді
Мастурбация допамин және окситоцин сияқты жағымды гормондарды шығарады. Бұл, негізінен, табиғаттың кіріктірілген стрессті жеңілдететін түймесі - жанама әсерлері жоқ (егер сіз бақытты жарқырауды және одан кейін ұйықтауды есептемесеңіз).
Миф №2: «Қарым-қатынастағы адамдарға мастурбация жасаудың қажеті жоқ»
Қарым-қатынаста мастурбация жасауды біртүрлі сезінсеңіз, қолыңызды көтеріңіз. Спойлер туралы ескерту: жеке ойнау бірдеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді. Бұл сізді скучно, сынған немесе қанағаттанбағаныңызды білдірмейді. Бұл сіздің жеке және серіктесіңізбен бірге ләззат алатын денелі адам екеніңізді білдіреді.
Көптеген ерлі-зайыптылар тіпті мастурбация олардың жыныстық өмірін жақсартатынын айтады. Неліктен? Өйткені сіз не жақсы сезінетінін білесіз. Бұл өзін-өзі тану жатын бөлмесіндегі қарым-қатынасты әлдеқайда жақсартады.
Миф №3: «Мастурбация сіздің сезімталдығыңызды бұзады»
Егер сіз вибраторды пайдалану сізді «сезімталдықсыздандыруы» мүмкін деп алаңдаған болсаңыз, міне, мәміле: сіздің денеңіз бұзылмаған. Сіз ләззат алуды басқаша сезінесіз.
Мұны сүйікті әніңіз сияқты елестетіп көріңіз - егер сіз тек бір бөлігін қайта-қайта тыңдасаңыз, ол ұшқынын жоғалтуы мүмкін. Оны араластырыңыз! Қолдарыңызды қолданыңыз, позицияларды өзгертіңіз, май қосыңыз, басқа ойыншықты көріңіз, үзіліс жасаңыз. Сіз жауаптысыз.
Сондай-ақ? Вибраторлар сізді тыныштандырмайды. Олар сізді ынталандырады. Және сіз оргазмның барлық түрлерінен ләззат алуды жалғастыра аласыз - ойыншық немесе ойыншықсыз.
Миф №4: «Бұл жай ғана жігіттік нәрсе»
өтінемін Мастурбация барлығына арналған. Әйелдер, екілік емес адамдар, вульвасы бар адамдар, пенистері бар адамдар - егер сіздің денеңіз болса, ол жақсы сезінуі мүмкін.
Адамдардың мұны «жігіттік нәрсе» деп ойлауының жалғыз себебі - әйелдерге өздерінің ләззаттарын жасыру керектігі айтылған. Бірақ бұл өзгереді. Үлкен уақыт. Шын мәнінде, әйелдердің 85% -дан астамы үнемі мастурбация жасайды.
Миф №5: «Сіз қартаймайынша майлаудың қажеті жоқ»
Майлау жасына байланысты емес - бұл жайлылық пен жақсырақ рахатқа байланысты. Иә, әркім майлаудан пайда көре алады.
Табиғи түрде майланған болсаңыз да, аздап қосымша құмыраны қосыңыз:
Сенсацияны күшейту
Үйкелісті азайтыңыз (әсіресе ойыншықтармен)
Барлығын тегіс және ыңғайлы етіңіз
Кейбіреулер тіпті бұл олардың оргазмды тездетуге көмектесетінін айтады. Ойыныңыз үшін дұрыс түрді пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
Миф №6: «Сіз мастурбация үшін өзіңізді кінәлі сезінуіңіз керек»
Мұнда өте анық болайық: ұят сіздің жатын бөлмеңізге жатпайды. Немесе сіздің душыңыз. Немесе қай жерде істесеңіз де.
Мастурбация өрескел, қате немесе лас емес. Бұл өзіңізбен байланысудың ең табиғи тәсілдерінің бірі. Бұл өзін-өзі күту. Бұл стрессті жеңілдету. Бұл қуаныш. Ал не ойлайсыз? Сіз мұны ешкімге түсіндіруге міндетті емессіз.
Сіз мұны күн сайын жасайсыз ба, анда-санда немесе мүлдем жасайсыз ба - бұл сіздің денеңіз. Сіздің таңдауыңыз.
Миф №7: «Саған ойыншықтар қажет емес»
Әрине, сіз ойыншықсыз мастурбация жасай аласыз. Бірақ неге оны қызықты етпеске?
Ойыншықтар әртүрлілік, терең сезімдер әкеледі және ләззаттың жаңа түрлерін ашуға көмектеседі. Олар сіз бұрын көрмеген әртүрлі эрогендік аймақтарды зерттеу үшін тамаша.
Миф №8: «Сіз тәуелді боласыз»
Жоқ. Сіз мастурбацияға физикалық тәуелді бола алмайсыз.
Не болуы мүмкін, сіз оны жеңу механизмі ретінде қолданасыз (мысалы, стрессті жеу немесе қияметпен айналдыру). Бірақ бұл тәуелділік емес - бұл әдет. Және бұл толығымен басқарылады.
Кілт пе? Әдейі болыңыз. Мастурбацияны өзіңіз қалағаныңыз үшін жасаңыз - басқа нәрседен аулақ болғаныңыз үшін емес.
Миф №9: «Бұл жай ғана оргазм туралы»
Бұл кідіртуге тұрарлық. Мастурбация шарықтау шегі ғана емес, ол байланыс туралы. Өзіңізбен. Өз қалауларыңмен. Сіздің денеңіз сезіне алатын нәрсемен.
Кейде мақсат аяқтау емес. Кейде бұл демалу үшін. Кейде күліп ұйықтап кету керек. Мұның бәрі жарамды.
Ләззат - бұл жарыс емес. Бұл тәжірибе.
Қорытынды ойлар: сіздің денеңіз, сіздің ережелеріңіз
Мастурбация оғаш, ұят немесе қауіпті емес. Бұл қалыпты жағдай. Ол сау. Және ол сенікі.
Ескірген мифтердің қуанышыңызды ұрлауына жол бермеңіз. Зерттеу. Үйрену. түртіңіз. Күл. Тыныс алу. Егер сіз осы жолда кішкене көмек алғыңыз келсе, жеке уақытыңызды одан да жақсырақ ету үшін құралдар, ойыншықтар және діріл әлемі бар.
Бұл жеңді алғаш рет киіп алу болсын, терең дірілдеген G нүктесінің дірілі немесе жай ғана жақсы май бөтелкесі болсын - ләззат - сіздің туа біткен құқығыңыз.
Және бұл ешқашан мұндай қызық болған емес.
